Ergen Psikoterapisi

Ergen Psikoterapisi Nedir? Ergenlik, kafa karıştırıcı olduğu kadar şaşırtıcı bir dönemidir. Dünya üzerindeki bütün kültürlerde çocukluk ve yetişkinlik arasındaki yılları hayatın önemli bir dönemi olarak kabul edilir.

Ergen psikoterapisi, ergen bireylerin biyolojik, nörobiyolojik ve psikolojik olarak deneyimledikleri değişimler kapsamında bugün ortaya çıkan sorunlarını anlamalarına ve çözmelerine yardımcı olan terapötik bir süreçtir.

Bu süreç, psikolojik destek almak isteyen ergen birey ve uzman bir psikoloğun terapi hedeflerine ulaşabilmesi için ihtiyaca göre haftada bir gün, elli dakikalık seanslar planlanarak yürütülür.

Bu seanslarda, terapist, danışan ve ebeveynlerin iş birliğinde ergen bireyin bugün yaşadığı duygusal, ilişkisel ve kişisel sorunlarını anlamalarına ve değiştirmelerine yardımcı olarak danışanın sıkıntılarını hafifletmeyi amaçlamaktadır.

Bu alanda Bilişsel-Davranışçı Terapi yöntemleri , Mindfulness teknikleri kullanılmaktadır.

ERGEN İLE ÇALIŞMA ALANLARIM:

• Kaygı Bozuklukları
• İhmal/İstismar
• Depresyon
• Kayıp ve yas
• Öfke
• İlişkisel Sorunlar
• Zorlu yaşam deneyimleri / Travmalar
• Psikolojik kaynaklı bedensel sıkıntılar
• Uyku sorunları
• Travmaya bağlı gelişen psikolojik sorunlar
• Sağlıklı sınır geliştirme
• Şiddetsiz iletişim
• Öfke Problemleri
• Sınır ve disiplin
• İletişim ve sosyal becerilerde güçlük
• Okula uyumda güçlük
• Dürtü kontrolde zorlanma
• Zorlayıcı deneyimler (boşanma,hastalık, göç vb.)
• ​​Akran zorbalığı
• Kimlik bunalımları
• Aile ve arkadaş ilişkileri
• Öfke problemleri
• Sağlıklı sınırlar
• Sınav/Okul/ Gelecek Kaygısı
• Okulda uyumsuz davranışlar

Kaynak: Siegel , Ergen Beyni

Diğer bir hizmetimiz olan “Çocuk Psikoterapisi” başlıklı hizmetlerimizi inceleyebilirsiniz.